Врач-сомнолог рассказала, как правильно спать летом
Летом нашему организму приходится приспосабливаться к жаре и высокой температуре, что негативно отражается на качестве сна.Сомнолог Елена Царёва объяснила, как избежать проблем с засыпанием летом, а также дала несколько важных советов, которые позволят улучшить качество сна, сообщает интернет-портал Страна.ЛАЙФ.В жаркую погоду организм испытывает большой стресс, из-за которого довольно сложно уснуть.Русское Радио