Полный релакс: эти 3 упражнения расслабят мышцы спины — для тех, кто много сидит

Для людей, которые много времени проводят за рабочим столом или занимаются монотонными повторяющимися движениями, проблемы со спиной могут стать значительной неприятностью, ограничивая ежедневную активность и ухудшая качество жизни.Информационное агентство Stavropol.Media