– Кто сохраняет способность видеть прекрасное и улыбаться, тот не стареет, – уверена психолог Центра медицинской профилактики Марина Бойченко. Сегодня она проводит консультацию для всех наших активных читателей, тех, кто готовится или уже перешагнул заветный рубеж – выход на пенсию. – Дорогие мои, те, кому 55+ и чуть больше. Сегодня мне хочется быть с вами откровенной. В нашем городе я живу более 25 лет, и знакомых женщин и мужчин «серебряного» возраста у меня очень и очень много. Как психолог, понимаю, что мы все по-разному воспринимаем жизнь, кому-то нужна поддержка, а кто-то и сам способен помочь. Выход на пенсию, ссоры на долгое время с детьми или близкими, одиночество в пустой квартире – это всё психологические травмы, и с их последствиями нужно бороться. К примеру, активный творческий тип – люди, которые остаются увлечены жизнью даже после выхода на пенсию. – Независимо от вашего психотипа, учитесь мыслить позитивно, ищите людей, близких вам по интересам, не думайте о своих болячках, – призывает Марина Николаевна. Марина Бойченко на личном примере может рассказать, как оставаться молодой и активной бабушкой. – Я стараюсь регулярно заниматься спортом: люблю езду на велосипеде – на велопрогулки стараюсь выбираться не менее двух раз в неделю. Обожаю бассейн – до пандемии посещала его регулярно. Марина Николаевна не собирается останавливаться на этом. Она старается активно, интересно жить и приобщает к этому родных.PRO Соликамск