Первое проведенное исследование, в котором сравнивали действие антидепрессантов с беговыми упражнениями при тревоге, депрессии и общем состоянии здоровья, определило, что они оказывают примерно одинаковую пользу для психического здоровья, но 16-недельный курс бега в течение того же периода еще значительно улучшает физическое состояние, в то время как антидепрессанты приводят к несколько худшему физическому состоянию, как и предполагалось в предыдущих исследованиях.Limonnews