Бодибилдерша Яна Кузнецова рассказала, как заставить себя заниматься спортом

Ученые из Института исследований здоровья Мэри Маккиллоп пришли к выводу, что вечерние тренировки могут быть полезнее утренних для укрепления метаболического здоровья.ФАН