В наше время, когда ритм жизни становится все быстрее, а стресс и неопределенность становятся неотъемлемой частью нашего повседневного существования, умение сохранять спокойствие и эмоциональную устойчивость становится ключевым фактором для нашего психического и физического здоровья.Ne_prosto