Делайте перерывы и следите за громкостью — вот главные советы специалиста. Наушники стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Однако врач Игорь Михайлович Клочихин подчёркивает, что длительное ношение наушников может иметь серьёзные негативные последствия для здоровья, особенно для слуха. Наиболее важный аспект — это неконтролируемое повышение громкости. «Если вы целый день не замечаете, как громкость постепенно увеличивается, это может привести к проблемам со слухом», — предостерегает врач. Особенно это касается детей, чьи уши и слуховые аппараты ещё развиваются. Важно помнить, что слух восстанавливается очень медленно и иногда вернуть его полностью невозможно. Кроме громкости, есть ещё один тревожный аспект — электромагнитное излучение, исходящее от смартфонов и других устройств. Особенно если это ребёнок», — рассказал Игорь Клочихин. Если следить за громкостью и не забывать делать перерывы во время прослушивания, риски повредить слух существенно снижаются. Читайте также на портале Om1.ru Чеснок в уши и тёплые носки: как не заболеть в сезон простуд, рассказал новосибирский врачOm1 Новосибирск