Доктор Стейси Локьер, старший научный сотрудник по питанию в Британском фонде питания, рассказывает нам о понимании диабета и снижении риска диабета 2 типа В Великобритании более 4,9 миллиона человек страдают диабетом, и эта цифра растет. По оценкам, 850 000 человек в настоящее время также живут с диабетом 2 типа, но им еще предстоит поставить диагноз. Что такое диабет? Диабет - это сложное, серьезное и часто пожизненное заболевание, при котором уровень глюкозы в крови может стать слишком высоким. Диабет 1 типа (ранее известный как инсулинозависимый диабет) - это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система наносит необратимый ущерб определенным клеткам поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин, и поэтому выработка инсулина прекращается. Диабет 1 типа лечится с помощью инъекций инсулина в сочетании со здоровой диетой. Диабет 2 типа (ранее известный как инсулиннезависимый диабет) возникает, когда организм не вырабатывает достаточное количество инсулина или вырабатываемый инсулин не работает должным образом (это известно как резистентность к инсулину). Изменение диеты и физическая активность - это два основных подхода к лечению диабета 2 типа, и для его лечения часто требуются лекарства. Диабет обходится Национальной службе здравоохранения Великобритании примерно в 10 миллиардов фунтов стерлингов в год, что составляет около 10% от всего ее бюджета. По оценкам, 13,6 миллиона человек в Великобритании подвержены повышенному риску диабета 2 типа. Некоторые из других факторов риска, которые могут увеличить вероятность развития диабета 2 типа (некоторые из которых поддаются модификации, а другие нет), являются: Возраст старше 40 лет. У чернокожих африканцев, афро-карибцев или выходцев из Южной Азии (индийцев, пакистанцев, бангладешцев), проживающих в Великобритании, вероятность заболеть диабетом 2 типа в два-четыре раза выше, чем у белого населения. Diabetes UK предлагает онлайн-инструмент "Знай свой риск", который предоставляет информацию о вашем риске диабета 2 типа. Инструмент определяет лиц, имеющих право на участие в программе профилактики диабета Healthy You NHS в Англии, и может улучшить понимание людьми диабета. Как я могу снизить риск развития диабета 2 типа? Для получения дополнительной научно обоснованной информации о том, как вы можете снизить риск развития диабета 2 типа с помощью диеты и образа жизни, а также для лучшего понимания диабета, посетите наш подраздел "Сахарный диабет 1 и 2 типа", посвященный этому заболеванию и всему, что с ним связано.InvaNews