Завтра, 21 февраля, у католиков начинается Великий Пост.Православные верующие будут поститься на 6 дней позже – с 27 февраля.Для абсолютно здоровых людей, которые грамотно организуют свое питание и позаботятся о его сбалансированности, пост будет достаточно полезен.Однако, есть категории людей, которым он может навредить:больные сахарным диабетом;люди, которые перенесли тяжелую болезнь и проходят восстановление и реабилитацию;больные инфекционными болезнями – СПИДом, гепатитом, туберкулезом, острыми респираторными инфекциями.Такие люди должны получить пояснение врача – не навредит ли им питание без содержания животного белка.Проконсультироваться с врачом стоит и украинцам с расстройствами пищевого тракта – чтобы не ухудшить состояние здоровья.Беременным женщинам и родителям детей тоже лучше посоветоваться с врачом – он объективно взвесит все плюсы и минусы постного питания в каждом индивидуальном случае.Напомним, Великий Пост длится 48 дней и заканчивается в канун Пасхи.Чтобы узнавать новости Кривого Рога и всей Украины первыми, присоединяйтесь к telegram-каналу "Первого Криворожского"Первый Криворожский