Невролог объяснил причины бессонницы после СОVID-19
Вероятные причины нарушения сна у переболевших коронавирусной инфекцией назвал руководитель регионального сосудистого центра Областной клинической больницы, врач высшей квалификационной категории, главный невролог Владимирской области Андрей Мнев в интервью, опубликованном в воскресном выпуске от 24 января газеты «Владимирские ведомости». На вопрос о том, почему многие переболевшие COVID-19 жалуются на плохой сон и как с этим справляться, врач-невролог подтвердил наличие проблемы. Так, в некоторых исследованиях утверждается, что у 20% болевших коронавирусной инфекцией наблюдается нарушение сна. Он пояснил, что причины в данном случае могут быть разными. Например, это «может быть расстройство после стресса или депрессии в результате болезни. А еще нарушения сна могут возникать при обострении хронических заболеваний и прямом воздействии коронавируса на центральную нервную систему». Соответственно, причину расстройства сна у конкретного пациента и ход лечения должен определять лечащий врач. Однако существуют общие, не медикаментозные приемы по восстановлению сна, напомнил Андрей Мнев. Помогает крепкому сну предварительная получасовая прогулка на свежем воздухе. А вот пользоваться гаджетами, компьютером, мобильными телефонами, экраны которых содержат яркие элементы и могут поэтому возбуждающе действовать на нервную систему, перед сном не следует.ИА Красная Весна