Правило первое: для похудения после 40 лет необходимо правильно выбирать источники углеводов
Нутрициологи Тэмми Лакатос-Шеймс и Лисси Лакатос назвали шесть простых правил, соблюдение которых поможет женщинам похудеть и удержать полученный результат после 40 лет.Вечерняя Москва