Главное Интересное Политика Общество Экономика СВО В мире Спорт Шоу-бизнес Происшествия Культура Технологии Наука Авто

27 мая 2024 года

Врач назвал не самым лучшим решением подъем по будильнику

Пробуждение по будильнику может нарушить фазу глубокого сна, а откладывание звонка на 5-10 минут, чтобы еще немного подремать, усилит уровень стресса.ПензаИнформ

Эта новость в СМИ

Московский Комсомолец Орел

24 мая 2024 года

Врач объяснил орловцам, почему утром нельзя переводить будильник на 5‑10 минут

Страна.Лайф

23 мая 2024 года

Врач Банный: отложить будильник на 5–10 минут повышает стресс и риск заболеваний

НТВ

23 мая 2024 года

Как сделать утро бодрым и продуктивным: советы врача

#base-scroll-wrapper { opacity: 1; clip-path: none; overflow: scroll; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#base-scroll-container { overflow: unset; }#tabs-skeleton-container { display: none; }

#theme-content-annotation { opacity: 1; }#chips-items { opacity: 1; }#chips-container { overflow: scroll; }#chips-container::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#chips-container::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#card-skeleton { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }