Врач расскажет костромичам о важности физической активности для здоровья

В Костроме проходит Неделя информирования о важности физической активности.Отсутствие физической активности, наряду с курением, нерациональным питанием, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.Чтобы оставаться здоровым, требуется 150 минут физической активности умеренной интенсивности в неделю.ГородОК. Новости Костромы