Что можно съесть перед сном, чтобы не перегружать желудок? Рассказал сомнолог
На сон человека возлагается важная миссия по восстановлению организма, поэтому вечером не стоит перегружать его лишней работой, особенно перевариванием пищи.Наш край (г. Барановичи)