Диета с повышенным содержанием клетчатки уменьшает вероятность смертельного исхода
Рацион питания с высоким содержанием клетчатки не только снижает риск заболевания сердечно-сосудистой системы и онкологии, но и риск смерти в целом, сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на ученых из Немецкого общества питания.Эксперты отметили, что пищевые волокна при достаточном употреблении жидкости предотвращают запоры, обеспечивают длительное чувство сытости.UfaTime.ru