С помощью приседаний бывший ростовский лётчик справился с болезнью лёгких и установил рекорд. 60-летний Борис Лысенко способен за два часа присесть 1127 раз и готовится к следующему поражающему воображение рывку. Успех ростовчанина уже зафиксирован в книге рекордов России. С небес – к рекорду Пауза между приседаниями не должна превышать трёх секунд, колени согнуты под углом меньше 90 градусов, пятки от пола отрывать нельзя. Тем не менее, такое упражнение 60-летний Борис Лысенко проделывает ежедневно уже 17 лет. Физическая форма у меня хорошая, я много лет работал лётчиком, мне это было не так сложно», – рассказывает Борис. Развалиной после выздоровления чувствовать себя не хотелось, и бывший лётчик решил восстанавливать дыхательную систему с помощью специальной методики приседаний. В итоге мои собственные успехи меня поразили», – признаётся атлет. По словам Бориса, осилив тысячу приседаний за пару часов, он понял, что такие результаты под силу немногим. Осознав, что идёт на рекорд, начал готовиться к фиксации своего успеха в Книге рекордов России. Приседания Борис Лысенко делает глубокие, амплитудой 130 градусов. Сейчас готовлюсь к новому рекорду – приседать буду три часа подряд», – планирует Борис Лысенко. Сам же Борис подвигом это не считает и посвятил свой рекорд отцу Николаю Никитовичу Лысенко, который прошёл всю войну пешком до Берлина. Я человек неверующий, но мой рекорд – это некая молитва за Россию, за здоровье и жизнь нации», – говорит Борис Лысенко. Напомним желающим повторить достижения ростовского рекордсмена, что идти к успеху надо постепенно, не перегружая организм.Аргументы и Факты - Ростов-на-Дону