Имбирь заставляет иммунные клетки быть в состоянии повышенной готовности — исследование
Даже включение небольшого количества имбиря в ежедневный рацион способно на 30% повысить иммунитет. Проведенные исследования показали, что имбирь подходит и для профилактики, и для лечения инфекционных заболеваний. Чтобы защититься от болезни в сезон простуд, достаточно ежедневно пить такой чай: очистить и натереть на терке 100 г свежего имбирного корня, залить 1 литром кипятка, настаивать 30 минут. Процедить и пить вместо чая через 20 минут после еды. По желанию, можно добавить в теплый напиток мед и лимон.Clubfactov
Эта новость в СМИ