Как хорошо, когда ничего не болит! Но как поддержать это состояние? Минздрав РФ опубликовал чек-лист здорового человека. Для того, чтобы укрепить здоровье, следует всего лишь соблюдать несколько простых правил: Проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию Придерживаться сбалансированного питания, которое основывается на употреблении достаточного количества овощей и фруктов Придерживаться достаточного уровня физической активности. Отметим, что по данным Росстата, 62 % женщин и 40 % мужчин в России ведут удовлетворительный здоровый образ жизни: не курят, но иногда могут добавить больше соли или съесть чуть меньше овощей.Воронежские новости