Токсичные отношения легко спутать с «просто сложным периодом».Чемпионат
Однако, по словам организационного психолога и системного семейного психотерапевта Дианы Гончаровой, токсичные отношения — это не временные трудности, а система, которая разрушает человека изнутри.Чемпионат
Страх одиночества и убеждённость, что никто больше не полюбит, — результат долгой работы токсичной системы, подорвавшей самооценку.Чемпионат
Если вы узнали себя хотя бы в трёх из этих пунктов, стоит признать реальность и перестать оправдывать партнёра, отмечает психолог.Чемпионат