В России все больше становятся популярны короткие походы — треккинг и хайкинг. Для многих туризм становится не только способом отдохнуть в гостинице и съездить на несколько экскурсий, но и возможностью заново открыть для себя и увидеть окружающий мир. Корреспондент «Вечерней Москвы» узнала больше об этих видах досуга и даже отправилась в такое путешествие с опытным инструктором. Не обязательно ночевать в лесу В Москве становятся все более популярными такие путешествия, как треккинг и хайкинг. Треккинг — это поход с ночевкой, а хайкинг — поход на один день без ночевки, но с активной физической нагрузкой. Делятся они также по разным типам: пешие, пешие горные, сплавы, водные и конные походы, автопутешествия и другие. — Сложность похода зависит от того, сколько километров нужно пройти за день. Например, более качественные спальные мешки и палатки обеспечат комфортный и здоровый сон. Это повлияет на самочувствие и физическую выносливость человека в остальные дни, — рассказал опытный путешественник из «Клуба приключений» Алексей Лопаткин. — В сложных категорийных походах, как правило, заранее определяются типы препятствий, которые будут на маршруте: перевалы, пороги и прочие. Например: треккинг по горному Алтаю будет более сложным, чем поход по Южному берегу Крыма. Например, организовать в Москве небольшой хайкинг-поход со сплавом по реке Яузе, который займет всего три часа. Поход может быть разной степени сложности, но в любом случае это будет не путешествие со спальником и палаткой, — рассказал организатор путешествий Роман Гаврилов. Мы встретились с опытным путешественником из «Клуба приключений» Алексеем Лопаткиным для того, чтобы отправиться из города Приозерск в Карелии в поход по реке Вуоксе на байдарках. Мы заранее подготовили снаряжение: палатки, спальники и все необходимое для комфортного путешествия. — Самое важное в пешем походе — это выбор обуви. Опытные путешественники рекомендуют заранее составить детальный бюджет, чтобы избежать неприятных сюрпризов во время похода.Вечерняя Москва