Врач-психиатр Мария Литвинова пояснила, что зачастую человека будит не сама стрессовая ситуация, а навязчивый страх снова проснуться.Пенза-Пресс
Нервная система начинает подсознательно «сканировать» время, ожидая повторения ночных мучений.Пенза-Пресс
В момент пробуждения человек начинает вести внутреннюю арифметику, вычисляя время до звонка будильника, что окончательно переводит мозг в состояние бодрствования.Пенза-Пресс
Оценка ситуации становится сигналом для дальнейшей активации организма.Пенза-Пресс