Психолог Екатерина Пронина дала совет в рубрике «Теперь вы знаете», что делать, если нет сил работать.Чемпионат
Чувствовать усталость вы можете не только потому, что физически истощены, но и, к примеру, потому что вас захлёстывает тревога от объёма задач или скука от того, что вы делаете что-то бесполезное.Чемпионат
Эксперт посоветовала проанализировать свои действия и попробовать сделать ровно наоборот.Чемпионат
«Вот как это сделать: оцените, чем вы занимались последние пару часов, и сделайте противоположное. Потратьте на это хотя бы 15-20 минут», — сказала эксперт.Чемпионат