Если дефекация стала происходить более трех раз в день, это следует обсудить с врачом. Вот наиболее распространенные причины того, почему кишечник стал опорожняться чаще обычного. Ваше питание изменилось. Причины участившейся дефекации могут быть вполне безвредными – например, это может произойти, если человек начал есть больше, или стал употреблять больше каких-то пищевых веществ – прежде всего, клетчатки. Вы заразились. Вирусные и бактериальные инфекции тоже могут заставить кишечник опорожняться чаще – это результат борьбы иммунной системы с патогенами, попытки организма быстрее избавиться от токсинов. Физические упражнения усиливают мышечные сокращения в толстой кишке, содействуя более активному выводу фекалий из тела. Синдром раздраженного кишечника (СРК) характеризуется расстройством, которое вызывает боль в животе, газы и спазмы, но также оно может заставить вас чаще посещать туалет. У вас воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). Другие его симптомы: кровь в стуле, усталость, сильная боль в животе, постоянная диарея, потеря веса. ЖКТ реагирует на беспокойство под воздействием стрессовых гормонов, нарушающих соотношение бактерий в кишечном биоме. Кофеин действует как стимулятор, в том числе он стимулирует кишечную моторику, то есть, вызывает больше движения и сокращения мышц, способствующих ускоренной транспортировке содержимого кишечника. Иммунная реакция может проявляться такими симптомами, как диарея или запор, потеря веса, усталость, анемия, боль в животе, кожная сыпь. Еще одно аутоиммунное заболевание, которое вызывает дисбаланс гормонов щитовидной железы в крови из-за избыточной выработки гормона тироксина. Помимо того, что кишечник начинает чаще опорожняться, могут наблюдаться потеря веса, ломкость волос, потливость, учащенное сердцебиение. Если при опорожнении вы испытываете боль в животе, замечаете в стуле кровь или слизь, либо после туалета испытываете чувство, что кишечник не освобождается полностью, остается частично заполненным, – не медлите с посещением врача.MedikForum.ru