Здоровый образ жизни и его составляющие

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) играет ключевую роль в поддержании здоровья: он способствует повышению трудоспособности, создает физический и эмоциональный комфорт, активизирует жизненные позиции, укрепляет защитные механизмы организма, улучшает общее состояние, а также снижает частоту заболеваний и обострений хронических недугов.Время и люди Воловский район