Курсанты серпуховского центра «Маргеловец» провели интенсивные тренировки на стадионе «Спартак»: от трехкилометрового кросса до отработки метания гранат и навыков ориентирования.
На стадионе «Спартак» в Серпухове курсанты военно-спортивного центра «Маргеловец» провели комплексные тренировочные учения.
Программа разделилась на два этапа. В первой части акцент сделали на физической подготовке: участники пробежали кросс протяженностью три километра, выполнили серию подтягиваний на турниках и отжиманий на брусьях.
Отдельное внимание уделили отработке метания ручных осколочных гранат — курсанты тренировались бросать снаряды с трех позиций: лежа, с колена и стоя, отрабатывая точность.
Во второй части занятия курсанты переключились на навыки ориентирования. Они учились определять магнитный азимут и составлять схемы маршрутов — важные умения для работы на незнакомой местности.
Ранее REGIONS писал о том, что бесплатно научиться играть в волейбол можно в поселке Пролетарский.
Автор: Алексей Селиверстов