Ученые подсчитали, сколько времени в сутки нужно сидеть, стоять и спать
Международная команда проанализировала поведение более 2000 человек в течение 24-часового дня, чтобы определить оптимальное количество времени, которое мы должны проводить сидя, во сне, стоя и быть физически активными в течение 24-часового периода для оптимального здоровья.Медицина и наука