Главное Интересное Политика Общество Экономика СВО В мире Спорт Шоу-бизнес Происшествия Культура Технологии Наука Авто

7 декабря 2023 года

Daily Mail: планка укрепляет все мышечные группы и снижает кровяное давление

Персональный тренер Индия Бейли рассказала, что планка - это эффективное упражнение, которое задействует все мышечные группы.Газета.Ru

Эта новость в СМИ

Bizmedia

7 декабря 2023 года

Названо упражнение, которое способствует укреплению мышц и снижению давления

Rusargument

7 декабря 2023 года

Daily Mail: планка помогает укрепить все группы мышц и снижает давление

TechInsider

6 декабря 2023 года

Ученые назвали планку самым эффективным упражнением

#base-scroll-wrapper { opacity: 1; clip-path: none; overflow: scroll; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#base-scroll-container { overflow: unset; }#tabs-skeleton-container { display: none; }

#theme-content-annotation { opacity: 1; }#chips-items { opacity: 1; }#chips-container { overflow: scroll; }#chips-container::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#chips-container::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#card-skeleton { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }