Медики раскрыли рецепт снижающего уровень сахара в крови «супа молодости»
Диетологи поделились рецептом супа, который будет очень полезным для диабетиков. Состав блюда прост, а продукты, которые в него входят, есть на столе у каждой хозяйки — овощи и сливочное масло. Итак, для приготовления супа нам понадобятся: картофель – 400 граммов; кабачки – 200 граммов; помидоры – 2 шт.; капуста – 250 граммов; луковица – 1 шт.; морковь – 1шт.; сливочное масло – 150 граммов. Диетологи разрешают добавить немного специй, а также перца. Данное блюдо, по мнению специалистов, является не только вкусным, но и самым настоящим эликсиром молодости, который понижает сахар, чистит от токсинов организм, препятствует образованию бляшек и холестерина, улучшает состояние кожи. Вся фишка супа кроется в овощах, которых довольно много — они дают организму энергию и не превращаются в жировые отложения. Кроме того, медики напомнили, что людям, страдающим от диабета, стоит разбавить свое ежедневное меню клетчаткой, брокколи, фасолью, шпинатом и сельдереем. Фото: PixabayБелновости