В Раменском молодежном центре проходят спортивные занятия для граждан в возрасте от 14 до 35 лет. Фитнес-программа бесплатна и включает разнообразные виды активностей. Фитнес-тренер Мария подчеркнула, что каждая тренировка представляет собой уникальные упражнения. Важно, что непосредственно перед занятием Мария согласовывает занятия с участниками, учитывая их предпочтения. «Мы проводим разные тренировки: силовые, кардио, растяжка, работа над осанкой, здоровая спина. Каждый раз я меняю упражнения, чтобы программа была разнообразной. Чем будем заниматься, мы обсуждаем заранее, я провожу опрос и учитываю пожелания группы», — рассказала фитнес-тренер Мария. Кроме спортзалов основной локации молодёжного центра в городе Раменское организовано ещё несколько мест, где можно бесплатно заниматься спортом. Тренировки также проходят в отделе досуговой деятельности В каждом городском округе Московской области должны быть организованы свои культурные и спортивные мероприятия, сообщил губернатор региона Андрей ВоробьевРодник (Раменское)