Главное Интересное Политика Общество Экономика СВО В мире Спорт Шоу-бизнес Происшествия Культура Технологии Наука Авто

4 июля 2019 года

Как изменится тело, если делать планку каждый день

Фитнес-инструктор рассказал о шести серьезных преимуществах для здоровья, которые дает ежедневное выполнение планки.Medical Note

Эта новость в СМИ

Спорт-Экспресс

4 июля 2019 года

Будь в форме! Все, что нужно знать о приседаниях

Питерские заметки

4 июля 2019 года

Что будет, если ежедневно делать «планку», сообщили специалисты

MedikForum.ru

2 июля 2019 года

Планка каждый день: как изменится тело после такого упражнения

#base-scroll-wrapper { opacity: 1; clip-path: none; overflow: scroll; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#base-scroll-container { overflow: unset; }#tabs-skeleton-container { display: none; }

#theme-content-annotation { opacity: 1; }#chips-items { opacity: 1; }#chips-container { overflow: scroll; }#chips-container::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#chips-container::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#card-skeleton { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }