Идея, лежащая в основе популярного в последние годы метода снижения веса, состоит в том, что если ограничить прием пищи в течение суток только сравнительно коротким (не более 10 часов) периодом, то можно нормализовать циркадные ритмы организма и «разогнать» обмен веществ.Здоровье Mail.Ru