Врач Мухина: холодец из крыльев индейки может укрепить суставы пожилых людей
В беседе с Food.ru Марият Мухина сообщила, что будет полезно есть холодец, в котором мало жира. В нём также содержится коллаген, который быстро распадается на аминокислоты и хорошо усваивается организмом. Полезен и рыбный бульон, в котором много важных микроэлементов. Лучше всего готовить бульон из щуки, окуня, судака. Также подойдёт красная рыба. Ранее эксперты рассказывали о том, может ли готовая еда быть лучше, чем фаст-фуд. По их словам, готовая еда иногда заменяет домашнй полноценный обед и обходится дешевле, чем блюда в ресторанах быстрого питания.RuNews24.ru