Каждый, кто регулярно страдает от напряжения мышц, знает, насколько болезненным оно может быть. Но есть и те, кто сталкивается с продолжительной мышечной ригидностью. Мышечная ригидность — это увеличение напряжения, мышцы твердеют и это вызывает боль. Обычное напряжение можно снять самостоятельно, а вот затвердевшие мышцы — это повод для обращения к физиотерапевту, который использует целенаправленные методы лечения, чтобы расслабить затвердевшие мышцы. Читайте также: Напряжение в шее и плечах: как быстро избавиться. Но учтите, что в острой стадии затвердевшая мышца сначала реагирует крайне болезненно. Проще говоря, мышечная ригидность — это развитое мышечное напряжение. Оно возникает, когда мышца напряжена в течение длительного периода времени. Постоянно напряженные мышечные волокна сдавливают кровеносные капилляры внутри мышц, что ограничивает кровоток и препятствует обмену веществ. Результатом может стать болезненное затвердение мышц и, в худшем случае, развитие воспаления. Мышечная ригидность: возможные причины Скованность мышц всегда возникает, когда напряжение долго не снимают. Люди, постоянно находящиеся в эмоциональном напряжении, подсознательно напрягают свои мышцы. Если вы постоянно страдаете от напряжения в области шеи, то стоит обратить внимание на свою подушку. Благодаря точечной, длительной и глубокой акупрессуре уходит напряжение и мышечная скованность. Чем напряженнее мышцы, тем напряженнее фасции.Переселенческий Вестник (Германия)