Невролог Ольга Соколова объяснила причины и последствия синдрома «не могу расслабиться».SterlitamakTime.ru
Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда при попытке отдохнуть тело остается зажатым: плечи напряжены, челюсть сжата, а внутри ощущается фоновое беспокойство.UfaTime.ru
Даже при отсутствии реальной угрозы мозг продолжает «держать оборону», не позволяя телу переключиться на расслабление.UfaTime.ru
Причины – хронический стресс, скрытая тревожность, привычка все контролировать, информационная перегрузка и высокая ответственность.SterlitamakTime.ru