Елена Галицына рассказала, как оторваться от земли и обрести силы
"Мне приходит очень много писем и личных сообщений с просьбами поделиться секретами ухода за собой. Поэтому я буду периодически рассказывать о том, что практикую сама, и что приносит реальную пользу. Для критиков скажу сразу, это мое личное отношение к спорту, здоровью и питанию, основанное на большом опыте. В детстве мне поставили диагноз: врожденный порок сердца. Когда мне было лет десять, меня отвезли на операцию, но я сбежала из больницы. Маме посоветовали строго следить за мной и лишить меня любых физических нагрузок. Я родилась в Полесье, среди лесов и болот, поэтому я с самых юных лет привыкла доверяться природным инстинктам и безграничной родительской любви, а не каким-то правилам, навязанным мне со стороны. Если слишком тяжело заставить себя сделать даже самые элементарные упражнения, то просто задумайтесь - какой станет ваша жизнь без движения. Люди способны на гораздо большее, чем привыкли думать. Поэтому чем раньше вы задумаетесь о себе и своем здоровье, тем лучше для вас и для всех, кто вас окружает!".Звезды.ru
Эта новость в СМИ