Названа исключительная польза мяса индейки для беременных
Врачи рассказали о том, почему важно употреблять мясо индейки, и назвали полезные свойства данного продукта. Как выяснилось, его необходимо включать в рацион беременным, а также желающим сбросить лишний вес и поправить здоровье. Как утверждают эксперты, мясо индейки весьма полезно для беременных, так как способствует сохранению здоровья ребёнка и будущей мамы. Если регулярно употреблять данный продукт, можно снизить уровень "плохого" холестерина, превышение которого грозит возникновением проблем с печенью и сердечно-сосудистых недугов. Врачи-диетологи советуют включать в рацион такую пищу желающим сбросить лишний вес, поскольку благодаря индейке чувство сытости сохраняется на протяжении длительного времени. Она является кладезем огромного количества питательных веществ и микроэлементов, из-за чего снижается риск анемии, активизируются нужные процессы в клетках. Употребление данного мяса поможет сохранить устойчивый уровень инсулина, так как при недостатке этого гормона в организме есть возможность развития сахарного диабета. Блюда из индейки понижают риск расстройств желудка, что делает продукт необходимых для людей, имеющих заболевания ЖКТ. Благодаря содержащимся в птице антиоксидантам, человек, в рационе которого присутствует это мясо, может не переживать о снижении защитного барьера. Ещё одним полезным свойством продукта врачи называют его способность усилить половое влечение.Актуальные Новости