Спортсмен клуба «Отечество-Псковская область», воспитанник СШОР «Экспресс», мастер спорта по смешанным боевым единоборствам Руслан Шамилов записал на видео пару упражнений, которые помогут сохранить хорошую физическую форму в период самоизоляции.Каждый может прислать видео о том, как он проводит с пользой режим самоизоляции (editor@luki.ru).Луки.ру