Мэрия Ярославля дала рекомендации для пешеходов в гололед. В середине зимы погода остается нестабильной. Температура постоянно меняется - от-5 до +5. Коммунальщики не всегда своевременно справляются с уборкой снега и наледи. Только с начала января более трех тысяч человек обратились за помощью в травмпункты - с ушибами, вывихами и переломами. Рекомендации: Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, женщинам лучше отказаться от каблуков. Смотрите себе под ноги и старайтесь обходить опасные места. Если наледь обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью. Если вам надо спуститься по скользкой лестнице, ставьте ногу вдоль ступеньки.Двигаться в гололед надо осторожно, наступая на всю подошву. Помните, что под снегом может быть лед.Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки и не держите руки в карманах.Людям пожилого возраста или тем, у кого есть заболевания опорно-двигательной системы, следует использовать трость с резиновым или заостренным наконечником.Выходите из дома раньше, чтобы идти медленно, не спеша.Откажитесь от сумок на длинных ручках, которые свисают через плечо, носите сумки в обеих руках, равномерно распределяя тяжесть.Основное условие движения для водителей - осмотрительность, низкая скорость и исключительная осторожность.АиФ-Верхняя Волга