Ученые доказали: женщинам нужно спать больше, чем мужчинам
Стало известно, почему женщины должны внимательнее относиться ко сну и спать больше мужчин: интересное научное доказательство пришло из британского Центра исследования снов. Ученые решили объяснить, почему женщины быстрее устают, скорее засыпают во время вечернего киносеанса и просто чаще чувствуют сонливость в конце дня. Итак, на это есть три серьезные причины. Женский мозг устроен сложнее. Женщины от природы проявляют чудеса многозадачности и гибкости. Но есть и обратная сторона медали: эти плюсы приводят к быстрому расходу "батарейки", из-за чего женщинам нужно спать немного дольше своих партнеров (хотя бы на 30 минут). Все это еще сильнее давит на нервную систему и провоцирует новые нарушения сна, а также негативно влияет на здоровье: например, приводит к плохой свертываемости крови. Сон связан с интеллектом. И тут британским исследователям вторят коллеги из Мюнхена. Исследователи института Планка решили узнать, как сновидения влияют на интеллектуальные способности человека, и доказали: продолжительный сон положительно сказывается на IQ женщин! Вечерний жор: почему мы бежим к холодильнику и как с этим справиться?Tochka.by