Как лечить «косточку» на ноге?
Эксперты поведали, почему на ноге появляется выпирающая "шишка" или "косточка" и как от неё можно избавиться. По словам врача-подолога Алёны Лушинской, появление шишки у большого пальца на ноге - следствие деформации первого плюснефалангового сустава, сообщают "Питерские заметки". Эксперт отмечает, что причиной этой деформации могут стать генетика, остеопороз, эндокринные нарушения, поперечное плоскостопие или даже неправильно подобранная обувь - например, с высоким каблуком и узким носком. В качестве профилактики специалист посоветовала отказ от тесной обуви и ношение ортопедических стелек. Если деформация уже сформировалась, то необходимо носить корректор на косточку. Эффективным будет массаж и лечебная физкультура. А самым радикальным методом избавления от "косточки" является операция. Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).Питерские заметки