Диетолог Королева рассказала о полезной альтернативе сладостям зимой
Если перекусывать мандаринами вместо сладостей, в организме будет поддерживаться уровень глюкозы в крови. Об этом рассказала профессор Федерального медико-биологического агентства, диетолог Маргарита Королева. По ее словам, три мандарина можно съесть между завтраком и обедом или между обедом и ужином. Мандарины также содержат небольшое количество калорий. Из мандаринов можно получит витамины В, С, флавоноиды и антиоксиданты, сообщило агентство «Москва». Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что диетолог рассказал, как похудеть на новогодних праздниках.Московский Комсомолец Ленобласть