Постоянные уведомления, бесконечно обновляющаяся лента новостей и необходимость всегда оставаться на связи провоцируют состояние тревожности, из которого сложно выбраться.Московский Комсомолец
Чаще всего горожане выбирают зеленый двор-парк с местами для отдыха и пикников (30%), спортивные площадки или фитнес-зоны у жилых комплексов (28%) и необычные общественные территории – террасы на крышах и соседские центры (23%).Московский Комсомолец
Более половины экранного времени приходится на социальные сети, думскроллинг (поиск негативных новостей) и развлекательный контент, который часто заполняет паузы в течение дня.Московский Комсомолец
Важно предусмотреть сценарии отдыха на весь год: летом на многофункциональном газоне можно заниматься йогой, а зимой – строить снежные горки.Московский Комсомолец