Эксперты перечислили десять популярных и богатых полезными веществами продуктов питания, которые помогут сохранить красоту и молодость кожи, а также чувствовать себя бодрее.Диетолог Кара Ландау рекомендует есть картофель, так как внем содержится устойчивый крахмал, который предотвращает отложение жира на животе, сообщает Fox News."Устойчивый крахмал не переваривается, проходя через желудочно-кишечный тракт.Жизнь (г. Донецк)