Заметно выросли расходы домохозяйств на электроэнергию, что неудивительно, ведь как минимум в десяти областях страны темнеть стало на час раньше. В карманы энергетиков потекли денежные ручейки, которые могли бы быть использованы населением с большей пользой в условиях инфляции. Пока нет статистических данных, но нетрудно догадаться, что ранние рассветы и ранние сумерки приведут к росту количества ДТП на дорогах, наездов на пешеходов, к росту преступности. Особенно ощутили на себе последствия перевода в единый часовой пояс самые уязвимые слои населения - пожилые люди и дети. Начиная с осени, некомфортно могут себя почувствовать школьники - учащиеся второй смены, ведь домой им придется добираться в темное время суток. В многочисленных комментариях в социальных сетях жители Казахстана жалуются на раннее пробуждение, нарушение сна, усталость после обеда и общее ухудшение самочувствия. - Подобные эмоциональные реакции большинства казахстанцев не случайны - они являются следствием произошедшего в организме сбоя циркадных ритмов. Некоторые люди просыпаются очень рано. Я думаю, подросткам будет сложнее всего в зоне раннего рассвета. Потому что в подростковом возрасте циркадные ритмы сдвигаются в более поздний период, поэтому им гораздо тяжелее просыпаться рано и засыпать рано. Вы упомянули, что некоторые люди через три месяца уже чувствуют физические последствия из-за смены часового пояса. - В качестве одного из решений было предложено ложиться спать раньше - до десяти вечера - и раньше начинать работу и учебу в школе. Насколько реалистично заставить подростков ложиться спать раньше и не приведет ли это к большим проблемам со сном? Есть много данных о том, что среди подростков ритмы сдвигаются на более позднее время, и просыпаются они поздно. Сейчас в США публично идет обсуждение начала времени учебы для подростков, так как учеба в школе начинается рано, но не так рано, как рассвет в некоторых частях Казахстана. И решением общественного здравоохранения является не заставить их ложиться спать раньше, чтобы они дольше спали и просыпались раньше, а сдвинуть начало учебы на более позднее время, чтобы увеличить окно между временем, когда они ложатся спать, и временем, когда им нужно вставать. Я думаю, это ошибка думать, что подростки будут ложиться спать раньше и просыпаться раньше.КП - Казахстан