Кардиохирург Бокерия: прогулки продлевают жизнь на годы
Прогулки на свежем воздухе могут увеличить продолжительность вашей жизни в среднем на период от шести до 12 лет. Таким мнением поделился президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», врач-кардиохирург Лео Бокерия. Об этом сообщил «ФедералПресс». По словам медика, для того, чтобы увеличить продолжительность жизни, важно уделять прогулкам по меньшей мере два часа каждую неделю. Важно найти человека в семье, который стал бы инициатором прогулок. «Поэтому мы все время теперь говорим, что движение — это первооснова того, чтобы быть здоровым», — рассказал Бокерия.Телеканал 360°