Осенний воздух обманчив: солнце вроде бы светит мягко, но холодный ветер делает свое дело. Кожа теряет влагу быстрее обычного, тон становится тусклым, а макияж ложится неровно из-за мелких шелушений. Также от холода страдает и кожа рук. О том, как правильно перестроить бьюти-рутину с приходом непогоды, мы поговорили со косметологом, нутрициологом и бренд-тренером компании «Ламар» Анной Ломако.
Уход за лицом
По словам эксперта, осенью коже требуется более плотная защита и глубокое увлажнение.
* Домашний уход. В ежедневную рутину стоит ввести активы — полинуклеотиды (ПДРН) и экзосомы. Эти компоненты помогают восстановить защитный барьер кожи, который страдает от сухого ветра, дождя и резких перепадов температур между холодной улицей и жарким помещением. Благодаря им кожа остается напитанной и не обезвоженной. Как правило, такие линейки есть у большинства профессиональных косметических брендов.
* Сезонные процедуры. Осень — идеальное время для ретиноловых пилингов. Они работают на обновление клеток без риска получить солнечный ожог или пигментацию, актуальные в теплое время года. Для поддержания тонуса и качества кожи также отлично подходят аппаратные методики с прогревом, например, RF-лифтинг.
* Изнутри. С наступлением холодов важно поддерживать водный баланс: включите в рацион теплое питье и не забывайте пить чистую воду, так как отопительный сезон сильно высушивает кожу изнутри. Добавьте в меню хурму, богатую витаминами, и авокадо, содержащее полезные жиры для здоровья кожи.
Уход за руками
Пока погода позволяет ходить без варежек, руки принимают основной удар холода на себя.
Анна Ломако делится простым лайфхаком: перед нанесением крема используйте тоник. Он подготовит кожу и запечатает влагу внутри. Схема простая: сбрызнули руки тоником, пока они влажные — нанесли питательный крем. Так кожа будет защищена от микротрещин до того момента, когда вы окончательно перейдете на тёплые перчатки и варежки.
Для глубокого восстановления эксперт рекомендует домашнюю парафинотерапию. Для этого понадобятся специальные кремы с модернизированной текстурой под парафин:
1. Нанесите средство плотным слоем на чистую кожу рук.
2. Сверху наденьте хлопковые косметические перчатки (или обычные тонкие).
3. Поверх них — что-нибудь согревающее, например, теплые шерстяные варежки.
4. Оставьте компресс на 15 минут перед сном.
Затем перчатки можно снять. Если ощущение липкости доставляет дискомфорт, остатки средства лучше смыть теплой водой, оставив лишь легкую защитную пленку. Такие небольшие домашние ритуалы очень полезны для сохранения мягкости и здоровья кожи как лица, так и рук.
Сбалансированный уход поможет спокойно пережить смену сезонов без лишних трат и раздражений на лице. Пусть эта осень станет поводом добавить в рутину чуть больше тепла и заботы о себе.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
(Примечание редакции: ПДРН — полидезоксирибонуклеотиды; экзосомы — микроскопические везикулы, доставляющие активные вещества в глубокие слои кожи; RF-лифтинг — радиочастотное воздействие для стимуляции выработки коллагена).