По словам Юлии Екимовой, в этом поможет собственное дыхание Мозг постоянно получает сигналы извне, и нужна тишина, чтобы услышать себя, рассказала курганский психолог Юлия Екимова 29 мая на открытой лекции в Юговке, на которой присутствовал корреспондент 45.RU.45.ru