Циркадные часы можно передвинуть, если вовремя поесть

Ученые из Университета Ямагучи (Япония) предложили способ борьбы с так называемым джетлагом — несовпадением суточной смены дня и ночи и внутреннего ритма человека, вызванным быстрой сменой часовых поясов при перелете на самолете.Научная Россия