Физические упражнения уменьшают негативные последствия недосыпа - ученые

«Исследование показало, что повышенный уровень физической нагрузки снижает риск смертности, связанный с короткой или длинной продолжительностью сна», — сказал автор исследования, доктор Цзихуэй Чжан из Медицинского университета Гуанчжоу.Казинформ