Осознанный год паузы перед поступлением в вуз, уже давно используют во многих странах. RostovGazeta узнала у специалистов, кому из выпускников Ростовской области такой перерыв может принести больше вреда, чем пользы.
Практика «GAP year», когда выпускник сознательно откладывает поступление в вуз на год, становится все более обсуждаемой и в России. Однако специалисты предупреждают: такой формат подходит далеко не каждому и при отсутствии четкого плана способен привести к серьезным психологическим последствиям.
По словам врача-психиатра, психотерапевта, судебного эксперта, магистра общественного здравоохранения, клинического психолога, члена Российского общества психиатров Антона Шестакова, наиболее рискованным год паузы становится для подростков, которые и без того склонны откладывать важные решения.
«Людям, склонным к прокрастинации и избеганию, такая пауза может превратиться не в осознанный выбор, а в бегство. Со временем это подпитывает тревожно-депрессивные состояния. Опасен GAP year и для подростков с депрессивным аффектом или навязчивыми состояниями: без структуры и поддержки их состояние может ухудшиться», — объясняет эксперт.
Психолог Коровин: повышение возраста молодежи грозит эффектом отложенной жизни
Схожего мнения придерживается психолог Онлайн-школы №1 Кира Гольдштейн. По ее словам, основной риск заключается вовсе не в самом перерыве.
«Временная передышка может незаметно перейти в длительное бездействие. Выпускник постепенно выпадает из привычного ритма: откладывает учебу и поиск работы, все больше времени проводит в социальных сетях, а возвращаться к активной жизни становится сложнее», — отмечает психолог.
О том, что год паузы нельзя превращать в бесконечные каникулы, говорит и ментор по карьерной стратегии и личному бренду, член Гильдии маркетологов Камилла Виллард.
«Главные риски — потеря учебного ритма, снижение мотивации, финансовая зависимость от родителей и ощущение, что все сверстники уже движутся вперед. Если человек проводит год дома и продолжает просто „искать себя“, ясности, скорее всего, не прибавится», — считает эксперт.
Специалисты сходятся во мнении, что сам по себе GAP year нельзя назвать ни хорошим, ни плохим решением. Все зависит от того, наполнен ли этот год конкретными целями, учебой, работой или получением нового опыта.
Ранее RostovGazeta писала о том, что психологи объяснили, кому из выпускников Ростовской области действительно может быть полезен GAP year перед поступлением в вуз.